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西安模型公司讯:你知道高血压患者应该如何运动么?
查看:1148  发稿日期:2015/9/5 14:44:14

 高血压是现在很流行的一种病,或者是遗传,或者是后天养成,总之刚血压病正在年轻化。

       那么高血压患者应该如何运动呢?西安模型公司告诉你该怎样做。

       高血压是最常见的心血管疾病,患病率高,危害性大,可引起冠心病、心肌梗死、心律失常、脑出血等,是破坏心、脑、肾等重要器官的“无形杀手”。国外有研究表明,有氧运动锻炼对高血压患者具有较明显的降压作用, 能使安静时动脉收缩压(SBP)降低4-13mmHg,安静时动脉舒张压(DBP)降低3-18mmHg;运动的降压作用主要表现在训练10周以后。

       总之,高血压一定要注意,请继续关注我们:西安模型公司www.xacqmx.com